Weiter stöbernReview: eat smarter - neuartiges Ernährungskonzept; über1000 Rezepte

eat smarter - neuartiges Ernährungskonzept; über1000 Rezepte

Dieses Konzept soll helfen gesünder zu leben und dabei sehr gut zu essen. Eat Smarter wurde von Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Die über 1000 Rezepte werden mit hochwertigen Fotos und detailierten Step-by-step-Fotos präsentiert. Schwierige Schritte werden zusätzlich durch "How-to-Videos"  erklärt.

Man kann die Rezepte nach verschiedenen Kategorien suchen, aber auch nach der Saison, nach Zutaten, nach Kalorien, nach Kosten, nach Zeit, nach Schwierigkeitsgraden oder auch nach einer Kombisuche.

Toll ist auch, daß man nicht nur die Rezepte ausdrucken kann, sondern auch die Einkaufsliste. Außerdem gibt es eine Liste der benötigten Küchengeräte und vor allem eine Food-Check mit Angaben zu Fett, Eiweiß, Ballaststoffe, zugesetzter Zucker und Kalorien. Zu jedem Gericht gibt es Erklärungen warum dieses Gericht gesund ist.

Wenn man Mitglied ist (kostenlos), kann man gefundene Rezepte auch in einem eigenen Kochbuch speichern, aber auch Komentare schreiben und Rezepte benoten.

Zusätzlich gibt es viele Informationen zu "Gesünder essen" und "Klüger abnehmen", und "Besser Leben". Dieser zeitschriftenähnliche Teil ist in Zusammenarbeit mit Experten entstanden. Eine Besonderheit ist auch die monatlich erscheinenden Web-Books, z. B.: " 100 Fragen zur gesunden Ernährung" oder "100 Fragen zum klugen Abnehmen".